Панорамный Непал:
трекинг для новичков в нацпарке Аннапурны + рассвет на смотровой площадке Мулдаи весной
11 дней
Даты индивидуальных туров обсуждаемы- от 1 200$
Мы представляем эту программу для людей, которые никогда не бывали в Непале и не имеют большого горного опыта.
Для тех, кто хочет побывать в Непале, увидеть всё самое интересное — города, индуистские храмы, буддийские гомпы и ступы и конечно же величественные Гималаи!
Для тех, кто хочет прикоснуться к мощи и чистоте этих гор, насладиться одним из самых красивых в мире рассветов.
Для тех, кто весной хочет увидеть своими глазами цветение рододендронов — холмы и предгорья утопающие в лиловом, розовом, пурпурном, белом цветах или осенью — заливные рисовые террасы.
И ещё для тех, кто хочет успеть всё это за две недели отпуска. Программа придумана специально для Вас!
На наш взгляд, этот трек для Непала сейчас уникальный.
Во-первых, отсутствие толп туристов: мы прошли его в начале сезона и за все время встретили около 30 человек. Для примера на треке в базовый лагерь Аннапурны в сезон за день проходит примерно 300-500 человек.
Во-вторых, маршрут мы разработали для всех желающих попробовать себя в горном трекинге, увидеть величественные горные панорамы, но при этом избежать подъема на большую высоту, что может быть сопряжено с появлением симптомов горной болезни. Максимальная высота на треке — 3700 м. Таким образом программа подходит для новичков в горах, хотя для него все-таки нужно находиться в хорошей физической форме — ходить будем немало.
В-третьих, программа включает в себя несколько дней в городах, чтобы мы успели посмотреть культуру этой удивительной страны.
Отдых после перелета. Встреча-знакомство.
Ужинаем в ресторане с традиционной непальской кухней.
Ночь в гостинице.
Из дневника нашего гида: "Я прилетел в Катманду, получил визу по прилету, приехал в Тамель - это туристический район города, оптовка, резервация для туристов. Это, конечно, взрыв ощущений и впечатлений. Азия, короче. Как обычно, без спросу дерзко врывается в твое сознание. Все очень дешево. Еда очень вкусная. Пыльно, шумно. Альпснаряжение 90 % фейковое, стоит очень-очень недорого - бедные непальцы все в норф фэйсе, мармоте, хард вэаре. На вид: азиаты-бичи-альпинисты. Очень забавно. Сувениры, экзотика Непала, много интересных штучек: всякие тибетские чаши, статуэтки, буддийская живопись, ножи-кукре, украшения и много другого тур скарба."
Сегодня продолжаем осматривать Катманду.
Идем на осмотр самой большой буддийской ступы в Непале - Буднатх.
Смотрим на буддийскую живопись, вечером поднимаемся в "Храм обезьян", смотрим закат. Готовимся к треку, докупаем недостающее снаряжение.
Ночь в гостинице.
Перелет из шумного Катманду в спокойную Покхару, пересаживаемся на джипы и отправляемся к началу трека деревню Саули Базар.
Оттуда через аутентичные непальские деревеньки и заливные рисовые поля идём в деревню Гандрук: завтра с утра перед нами откроется классическая панорама на горы Аннапурна Южная и Мачапучаре.
Сегодня высыпаемся и делаем короткий переход в деревню Тадапани.
Слишком быстро стартовать не будем: потихонечку привыкаем к трекинговому ритму, акклиматизируемся, наслаждаемся природой, деревнями, джунглями, проглядывающими через деревья горами.
Сегодня очень приличный набор вверх, день будет трудовой, зато мы свернём с проторённых множеством туристов троп на дикую, спокойную и очень красивую тропу, проходящую через первозданный лес - бамбук, папоротники, кедры, ели, рододендроны в белом, розовом и пурпурном цвету - все это на фоне величественных гор.
Вечером приходим в деревню Добато, в которой расположилось всего 3 небольших аутентичных, без особых удобств, гестхауса. Останавливаемся в верхнем, откуда, если небо будет чистое, опять открывается фантастически красивый вид на восьмитысячник Дхаулагири, Аннапурну Южную и Мачапучаре - таких видов в Гималаях не так много! Это место имеет свой особенный микроклимат: здесь всегда холоднее, чем в соседних ущельях, и даже в апреле может посыпать снег, хотя это очень-очень большая редкость). На склонах ущелья растёт огромное количество рододендронов, которые цветут белыми цветами.
Высота уже около 3400 - активно акклиматизируемся.
Сегодня встаём рано утром, в 5:20, и выдвигаемся на смотровую площадку Мулдаи, за 30 минут набираем 200 метров вверх и оказываемся в одном из самых красивых смотровых мест Непала.
Поверьте нам, даже если вы уже не один раз бывали в Гималаях, этот вид все равно поразит вас! Лично мы таких мест в Гималаях почти не встречали!
Перед нами откроется потрясающая панорама - весь хребет Дхаулагири и хребет Аннапурны в лучах восходящего солнца. Это то, зачем идут на Пунхилл, но на Пунхилле каждое утро поднимется примерно 300-500 человек, здесь же практически никого нет.
Если вы хотите, чтобы рассвет в горах остался для вас действительно сокровенным моментом... Мулдаи! Здесь, если хотите уединения, вы можете отойти от группы и совсем никого не будет рядом с вами. Так как этому треку 6-7 лет, его ещё не затоптали, трекеров действительно мало. Сейчас уникальный шанс!
После завтрака через чистейший лес отправляемся в деревню Чисуанг по тропам нависающим над панорамным видом на долину Горепани: внизу - деревни утопающие в зелени. Чисуанг - это даже не деревня, это один гестхаус. Если есть места - останавливаемся здесь, если нет... что ж, мы поднимемся в деревню Копра. (В Чисуанге нет связи, поэтому забронировать здесь гестхаус заранее будет сложно.)
Короткий переход, но длинный подъём - все время вверх.
Идём по крутой тропе вверх в деревню Копра-Данда. Отдыхаем в гестхаусе.
После обеда идём на смотровую площадку на высоте 3900 метров: скорее всего кроме нас здесь будет немного туристов и перед нами потрясающая панорама на восьмитысячник Дхаулагири.
Переход-спуск из Копры в маленькую деревеньку Паудвар.
Ночуем в хоумстее. Хоумстей - это даже гестхаус, это маленький постоялый двор, который содержат непальцы рядом со своим домом. Самый вкусный далбат в Непале за все годы мы ели именно в этой деревне.
Продолжаем наш затяжной спуск, приходим в деревню Татопани (тато с непальского - горячий, пани - вода), где прямо на берегу легендарной реки Калигандаки располагаются горячие источники. Желающие идут на источники, обедаем.
После садимся на джипы и отправляемся в тихую Покхару.
Это будет свободный день в тихой и уютной Покхаре, когда вы сможете поплавать по озеру Фева на лодках, полетать на параплане над Гималаями, прокатиться на зип-лайне, сходить в музей альпинизма или просто ничего не делать - вкусно есть и крепко спать. Именно "ничегонеделание" - лучшее времяпрепровождение в Покхаре. особенно после трекинга в горах.
Вечером по желанию поднимемся на ступу Мира, чтобы посмотреть закат с видом на восьмитысчники.
Утром отправляемся в аэропорт и улетаем в Катманду.
Вечером прощальный ужин. Конец программы.
По желанию можно брать обратные билеты из Непала на сегодняшний день ближе к позднему вечеру. Ночь в гостинице.
- Катманду, столица Непала
- Буднатх - самая большая буддийская ступа в Непале
- Сваямбунатх - буддийский храмовый центр ("Храм обезьян")
- Покхара, второй по популярности город страны
- Панорамы на горы Аннапурна Южная и Мачапучаре
- Панорама на восьмитысячник Дхаулагири
- Долина Горепани
- Горячие источники на берегу легендарной реки Калигандаки
- Рассвет на смотровой площадке Мулдаи Пик - одном из самых красивых смотровых мест Непала
- Цветение рододендронов
- Сбалансированная комбинация трекинга и культурной программы
- Аутентичные непальские деревеньки, заливные рисовые поля, красивые тропы, проходящую через первозданный лес
- Буддийская живопись, сувениры, экзотика Непала
- Традиционная непальская кухня
- Сможем на выбор: поплавать по озеру Фева на лодках, полетать на параплане над Гималаями, прокатиться на зип-лайне, сходить в музей альпинизма
- По желанию поднимемся на ступу Мира, чтобы посмотреть закат с видом на восьмитысячники
*Программа тура не является окончательной и может корректироваться в зависимости от погодных условий, состояния здоровья участников и других обстоятельств. Решение о выходе участников на маршрут, о времени выхода, изменения тактического плана прохождения маршрута принимает сопровождающий лидер группы.
В Катманду мы будем жить в гостинице 3*, на треке - в лоджах - это гестхаусы, которые содержатся местными жителями. Крыша над головой, кровать, дополнительные одеяла, интернет, вода, электричество есть практически в каждой деревне на пути. Все самое необходимое есть! Н этом треке сотовая связь есть невсегда, и удобства - аутентичные, но именно в этом прелесть этого маршрута. Мало туристов и аутентичность местности.
Условия отмены
Отмена бронирования в срок до 30 дней и менее до начала тура - предоплата не возвращается. Можно найти себе замену (мы также в этом посодействуем). В других случаях возврат за вычетом фактически понесенных расходов (не менее 20% от стоимости тура).
Включено
- Полная программа тура
- Размещение в гостиницах Катманду — 3 звезды
- Размещение в гостинице в Покхаре — 3 звезды
- Завтраки (в отеле) в Катманду и Покхаре
- Все трансферы в Катманду (кроме выезда в аэропорт в первый и в последний день)
- Входные билеты на достопримечательности
- Вход в Национальные парки
- Карточка ТИМС
- Проживание в лоджах по всему маршруту
- Услуги англо говорящего непальского гида
- Услуги и сопровождение лидером команды
- Внутренние трансферы (переезды на арендованных автобусах и джипах)
- Внутренние авиа перелеты (Катманду — Покхара — Катманду)
- Групповая аптечка
- Консультации по подготовке к треку
- Помощь с покупкой авиабилетов
- Фирменный подарок
Не включено
- Авиаперелет в Непал (ориентировочно 500-600 долларов)
- Непальская виза (без проблем получается по прибытию в страну на границе — 30 долларов)
- Питание в Катманду и на маршруте трека (ориентировочно до 15 — 20 долларов в сутки на 1 человека — 220 долларов за все время)
- Личные расходы, сувениры
- Медицинская спортивная страховка (ориентировочно 25-30 долларов)
- Услуги портеров носильщиков (80$ за весь трек)
- Чаевые носильщикам (30-50$ за весь трек)
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ:
Одежда:
- водо- ветрозащитные брюки
- водо- ветрозащитная куртка
- куртка из полартека / флиса (флиска)
- синтепоновый свитер (легкий пуховик, сноубордическая курточка)
- легкие шорты / лосины / легкие штаны
- синтетические футболки 3-4 шт. (легкие и быстро сохнут)
- футболка хлопок 2 шт. (для отдыха вечером)
- штаны (удобные, для отдыха вечером)
- непромокаемая накидка от дождя (дождевик, дождевик-пончо)
- трекинговые ботинки на крепкой подошве, желательно Vibram
- вторая пара обуви (по желанию)
- легкие резиновые тапочки, не вьетнамки (для того, чтобы вечером удобно одеть вместе с носком)
- синтетическое термобелье (легкое, ходовое)
- теплое термобелье (для сна, в зависимости от трека и месяца) – уточните у менеджера какое нужно вам!!!
- спортивный топ (для женщин)
- достаточное количество трекинговых носков (3-5 пар)
- шерстяные носки для ночевок
- рюкзак для снаряжения 60-80 литров
- непромокаемая накидка от дождя на рюкзак (чехол)
- спальный мешок с температурой комфорта от -5 до -20 градусов (в зависимости от трека и месяца) – уточните у менеджера какой нужен вам!!!
- палки телескопические трекинговые
- фонарик налобный
- ёмкость для воды (бутылка или легкий термос) на 1 литр (по желанию)
- шапка
- панама / головной убор, защищающий от солнца
- бафф на шею (легкий и теплый)
- перчатки 2 пары (легкие и теплые; по желанию короткие велосипедные для тех, у кого палочки натирают руки)
- очки солнцезащитные (степень защиты 3-4)
- полотенце из микрофибры (быстро сохнет и легкое)
- влажные салфетки
- средства личной гигиены
- солнцезащитный крем (защита 50)
- гигиеническая губная помада
- личная аптечка
- фотоаппарат, камера
- зарядные устройства
- power bank
- паспорт
- страховка
- деньги
- книга, карты, игры (для того, чтобы скоротать время вечером)
со всем содержимым не должен превышать 12-15 кг.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- все заболевания в остром периоде;
- все хронические заболевания, требующие стационарного лечения;
- заболевания сердечно-сосудистой системы и крови с нарушениями гемодинамики;
- сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда перенесенный менее чем пол года назад, аневризма сердца и аорты, а также крупных сосудов, нарушение ритма сердца, дегенеративные изменения, ревмокардит, нарушения ритма сокращений сердца с желудочковой экстрасистолией и др.);
- легочные заболевания с существенным нарушением вентиляции;
- заболевания воздухоносных путей и легких (трахеит, бронхит, пневмония, плеврит, острый туберкулез легких), дыхательная недостаточность 2-3 степени (отдышка более 28/мин в покое), бронхиальная астма (с астматическим статусом), аллергия на пыльцу и растения;
- туберкулез органов дыхания и других органов;
- острые инфекционные заболевания ЛОР-органов (ринит, тонзилит, фарингит, синусит), полипы, отит среднего уха, мастоидит и др.;
- острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические заболевания органов брюшной полости и др.;
- эндокринные заболевания;
- инфекционные заболевания до окончания срока изоляции;
- бациллоносительство (дифтерия и кишечные инфекции, наличие антигенных маркеров вирусным гепатитом, ВИЧ-инфицированность);
- все заразные болезни кожи и глаз, паразитарные заболевания;
- сахарный диабет в стадии неполной компенсации;
- гепатит в острой стадии, заболевания, связанные с недостаточностью функции печени;
- камни в почках (с наличием почечных колик), почечная недостаточность 1-3 степени (хроническая), гломерулонефрит в основной стадии, обострение хронического гломерулонефрита, пиелонефрит в острой стадии;
- злокачественные новообразования;
- органические заболевания центральной нервной системы, эпилепсия и др. — все формы эндатерита;
- психические заболевания, психопатия, психические расстройства и неврозы, патологическое развитие личности с выраженными расстройствами поведения и социальной адаптации, церебральные вазопатии со склонностью к ангиоспазмам;
- кахексия, амилоидоз внутренних органов;
- заболевания вен;
- тромбозы, тромбофлебит, наклонность к гиперкоагуляции;
- все формы анемий;
- тяжелые физические дефекты, требующие индивидуального ухода.
Гид-организатор.
Создаю авторские туры на Алтай, Байкал, Камчатку, Шерегеш, Монголию уже более 5 лет.
Есть форматы джип-туров в горы, с восхождением или легкими прогулками, пешие и конные маршруты, сплавы, тренинг-программа «перезагрузка» с психологом, горнолыжные туры.
В программах сочетаю дикую природу, разнообразие локаций, комфорт проживания, передвижения и общения.
Преподавала йогу и медитацию, поэтому йога-туры тоже в планах)
